ليدي اوسكار المراقبة
عدد المساهمات : 1573 نقاط : 1944 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 18/03/2010
| موضوع: البطيخْ . . . يُحارب الأورامْ وَ يُبدد الشحومْ ! الأربعاء سبتمبر 28, 2011 1:27 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
البطيخْ . . . يُحارب الأورامْ وَ يُبدد الشحومْ !
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يثير البطيخ اهتمامًا طبيًا عالمياً وتتوالى الدراسات والأبحاث التي تشجع على تناوله لقيمته الغذائية، وكثرة محتواه المائي الذي يعطي شعورًا بالانتعاش، ويساعد على التخلص من شعور التعب والإرهاق في الطقس الحار، كما يسهم في تعويض سوائل الجسم المفقودة. ويعتبر البطيخ الأحمر نباتًا ذا أغصان ممتدة، ينتج ثمار كروية أو أسطوانية الشكل ذات لون أخضر فاتح أو أخضر غامق، أكثر من 95% من محتوى الرقي ماء والنشويات والقليل من البروتيين والدهون وأملاح معدنية وفيتامين 'c-a' ويحتوي على السكر بنسب متباينة. ويزرع البطيخ في أغلب البلاد العربية، وأفضله الذي يزرع في منطقة الموصل وسامراء، وبحسب دراسات طبية عديدة، فإن البطيخ يحتوي على كمية من مضادات الأكسدة، الحمراء اللون، أكثر مما هو في الطماطم، في حين يصنف ضمن قائمة المنتجات النباتية المفيدة للقلب. ولا يطفئ البطيخ لهيب الحر فقط، بل يطفئ أيضًا لهيب الالتهابات في الجسم، خاصة وأن مضادات الأكسدة المتوفرة في البطيخ حينما تدخل الجسم فإنها تعمل على تعطيل ضرر مواد تدعى الجذور الحرة التي تعيث فسادًا حال زيادة تراكمها ونشاطها في الجسم، فهي التي تسهل للكوليسترول أن يترسب داخل جدران الشرايين، بل أيضًا ترسخ هذا الترسيب عبر تحويل الكوليسترول إلى شيء يصعب على الجسم انتزاعه. وفي دراسة أجريت في الولايات المتحدة ونشرت نتائجها في مجلة رابطة التغذية الأميركية مسبقًا، أثبتت أن الحصة الغذائية الواحدة من البطيخ تحتوي على 10 ملليغرامات من مادة لايكوبين، أكثر من ضعف ما تحتويه كمية مماثلة من الطماطم وأسهل امتصاصًا، ليس هذا فحسب، بل في جسم الإنسان، فإن تناول البطيخ يرفع نسبة هذه المادة في الدم بمقدار يتجاوز 40% مما ترفعه كمية مماثلة من الطماطم.
| |
|
ساكورا نائبة المدير
الجنسية : جزائرية الدولة : الجزائر عدد المساهمات : 1997 نقاط : 3777 السٌّمعَة : 4 تاريخ التسجيل : 17/03/2010 العمر : 31
| موضوع: رد: البطيخْ . . . يُحارب الأورامْ وَ يُبدد الشحومْ ! الأربعاء سبتمبر 28, 2011 8:58 pm | |
| و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته سبحان الله البطيخ له كل هذه الفوائد؟ لن اتوقع هذا على الاطلاق اشكرك عزيزتي جزاك الله خيرا
| |
|
ليدي اوسكار المراقبة
عدد المساهمات : 1573 نقاط : 1944 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 18/03/2010
| موضوع: رد: البطيخْ . . . يُحارب الأورامْ وَ يُبدد الشحومْ ! الخميس سبتمبر 29, 2011 4:28 pm | |
| صح سبحان الذي خلق كل شي الحمد لله انك استفدتي العفووو يا غالية امين وياك بوركتـــــــــــــي
| |
|
شيريس عضو ذهبي
الجنسية : جزائرية الدولة : الجزائر عدد المساهمات : 278 نقاط : 318 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 27/05/2011 العمر : 29
| موضوع: رد: البطيخْ . . . يُحارب الأورامْ وَ يُبدد الشحومْ ! الخميس سبتمبر 29, 2011 5:19 pm | |
| وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ياسلااااااااااااااام سبحان الله ماكنت اعرف انو البطيخ له كل هاي الفوائد الرائعة شكراا لك عزيزتي على المعلومات المفيدة والقيمة جزاك الله كل خير
| |
|
ليدي اوسكار المراقبة
عدد المساهمات : 1573 نقاط : 1944 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 18/03/2010
| موضوع: رد: البطيخْ . . . يُحارب الأورامْ وَ يُبدد الشحومْ ! الأحد أكتوبر 02, 2011 1:24 pm | |
| اي والله سبحان اللي خلقو احمد ربي اني حطيت الموضوع وكتشفتو فوائده العفوو حياتــــــــي شيريس امين وياك يسلموووووووووووووو على التواجد
| |
|